LeefstijlBeter - Een gezonde geest in een gezond lichaam
Word lid
Een groeiend aantal mensen zoekt naar hulp voor het leven. Praktische levenskennis wordt – anders dan vroeger – niet meer van persoon op persoon en van generatie op generatie overgeleverd. En aangezien onze samenleving steeds gecompliceerder en afstandelijker wordt door nadruk op economie en ontwikkeling van wetenschap en technologie, wordt onze verwarring alleen maar groter. Met mentale issues (chronische stress, burn-out, depressie) en fysieke problematiek (overgewicht en welvaartsziekten) als gevolg. De grote vraag van tegenwoordig is: hoe te leven in een hectische afstandelijke wereld? LeefstijlBeter wil hierop een persoonlijk en volledig antwoord geven.
Levensvragen betreffen vragen over ‘hoe te leven’. Concrete en fundamentele vragen, bureaucratische vragen, therapeutische vragen en existentiële vragen. Voor bureaucratische vragen zijn er specifieke instanties die hulp bieden om greep te krijgen op je leven. Het gaat dan om kwesties van financiële, fiscale en juridische aard. Voor de therapeutische kant zijn er ook weer afzonderlijke instanties om psychische of lichamelijke ziektes te behandelen, om storingen in de communicatie of relatie weg te nemen en aanwijzingen te geven voor de juiste omgang met gevoelens, lusten en angsten.
Maar hoe staat het met het existentiële aspect dat de therapeutische vragen overlapt en waarbij het om de eigenlijke levensvragen gaat. Wat is leven voor mij? Wat vind ik belangrijk? Hoe kan ik mijn leven leiden? Wat zijn de waarden waaraan ik in mijn leven betekenis wil geven? Wat is geluk? Wat is gezondheid voor mij? Wat is de zin van mijn leven? Als je dergelijke vragen stelt heb je geen behoefte aan therapie. Het gaat dan om levenskunst. De juiste leefstijl voor een gezonde geest in een gezond lichaam en een streven naar geluk. Leefstijl is gericht op het ontwikkelen van nieuw denken en het veranderen van gedrag. Leefstijl gaat over mogelijkheden en ruimte. En over autonomie. Jij draagt zelf de verantwoordelijkheid voor je eigen leven. LeefstijlBeter is er voor je om je te stimuleren en te ondersteunen. En om je de weg te wijzen.
Als je je eenmaal bewust bent, duidelijk hebt welke richting je op wilt en wat je wilt gaan doen kun je je eigen leefstijl ontwikkelen en verdiepen. Je eigen filosofie over hoe je wilt leven. Lichter door het leven gaan, in goede gezondheid oud worden, doen wat jij belangrijk vindt. Een levensfilosofie, een bewuste, weloverwogen eigen opvatting over het leven, over de wezenlijke kenmerken en mogelijkheden ervan, over waar het in het leven om gaat, wat belangrijk is. Het gaat erom een levenswaarheid voor jezelf te vinden en te formuleren die natuurlijk en authentiek aanvoelt.
LeefstijlBeter helpt je met de zorg voor jezelf. De zorg voor het eigen ik, de vaardige omgang met jezelf. De zorg voor jezelf wordt zo de basis van de omgang met en de zorg voor anderen. En die zorg is per definitie mentaal van aard. Zit je goed in je vel, weet je wat je wilt en kun je de mogelijkheden creëren om wat je wilt ook daadwerkelijk te realiseren, dan ligt geluk en gezondheid binnen handbereik. LeefstijlBeter gaat dan ook verder dan alleen advies en begeleiding bij een gezonde leefstijl en een gezond gewicht. Met de hulp van LeefstijlBeter kun je uiteindelijk antwoord geven op jouw levensvragen en richting geven aan je leven. Maar het begint bij gezondheid. Een gezonde geest in een gezond lichaam.
LeefstijlBeter is een platform voor het ontwikkelen van een gezonde leefstijl die bij jou past en die in lijn is met jouw eigen natuur. Wij helpen je bij het creëren van een gezonde geest in een gezond lichaam. Dat maakt dat onze hulp individueel en persoonlijk is. Immers, iedereen heeft zijn eigen verlangens en streeft naar andere zaken. Je kunt bij LeefstijlBeter een abonnement nemen op een gezonder en beter leven voor (slechts) 36 euro per week. Je krijgt van ons dan elke week online begeleiding bij het ontwikkelen van jouw unieke leefstijl. En als lid kun je dagelijks op ons rekenen bij het beantwoorden van je vragen. Wij helpen je onder andere met:
Via het formulier onderaan de pagina kun je een aanvraag doen voor hulp van LeefstijlBeter. Je krijgt dan middels een abonnement elke week online persoonlijke coaching bij de problemen waar je tegenaan loopt. In de eerste sessie van een half uur maken we kennis, bespreken we je problematiek en hoor je wat je de komende weken kunt verwachten. Ook krijg je de eerste adviezen voor een betere leefstijl. Vervolgens word je wekelijks gecoacht om een in alle opzichten ‘beter leven’ te bereiken. Online. Gewoon vanuit je eigen huis. Ook staat je persoonlijke leefstijlcoach op doordeweekse dagen voor je klaar om je vragen te beantwoorden. Reken erop dat je dagelijks gaat werken aan een gezondere leefstijl, dus een actieve houding is noodzakelijk. Als je gemotiveerd bent om een gezonder en gelukkiger leven te leiden is succes gegarandeerd. Dat is goed nieuws en slecht nieuws: succes is voor iedereen mogelijk, ook voor jou, maar je moet het wel zelf doen.
Je abonneert je eenvoudig door het invullen en versturen van het formulier onderaan deze pagina. Je lidmaatschap is daarna nog niet definitief. Je ontvangt van ons via e-mail een uitnodiging voor de eerste sessie en een factuur. (We factureren per maand en je kunt je abonnement op elk moment opzeggen) Na betaling van de factuur ben je lid van de LeefstijlBeter-club en kunnen we samen aan de slag.
Ik hoop je spoedig te mogen ontmoeten.
Harrie Kolsteeg
psycholoog en founder LeefstijlBeter
LeefstijlBeter stimuleert ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’. Dit is de vertaling van een fragment uit een gedicht van de Romeinse dichter Juvenalis: ‘mens sana in corpore sano’. Het is een voorwaarde voor het leiden van een waardevol en gelukkig leven.
LeefstijlBeter is een platform waarop leefstijl professionals en experts hun diensten (en producten) kunnen aanbieden aan een groot publiek. Op lokaal niveau en in heel Nederland. Ben jij coach, trainer, consulent, adviseur, arts, praktijkondersteuner, therapeut of een andere professional die werkt aan een betere leefstijl voor Nederland?
Als collectief zijn we beter vindbaar voor klanten. Zo profiteren we van elkaar.
Je hebt altijd rechtstreeks contact met je cliënten, wij zitten daar niet tussen.
Je krijgt alle tools in handen om jouw pagina in te richten naar eigen wens.
Alle voordelen van LeefstijlBeter voor een laag bedrag per maand.
LeefstijlBeter heeft de ambitie om hét leefstijl/lifestyle platform van Nederland te worden. We hebben grote ambities en zetten kleine stappen. Zo kunnen we jouw product of dienst perfect uitlichten. Wij hebben een brede scope. Bied je een lifestyle product aan? Of een dienst die gezondheid, vitaliteit of een lekker leven stimuleert?
Vul het digitale formulier in en verstuur het. Je ontvangt binnen enkele dagen een bevestigingsmail en een factuur. Na betaling van de factuur ben je lid van de LeefstijlBeter-club en ontvang je elke week online coaching voor een gezonder en beter leven. Ook kun je dan altijd bij ons terecht met al je vragen. Een abonnement kost 36 euro per week, wordt maandelijks gefactureerd en is elk moment opzegbaar.
"*" geeft vereiste velden aan