De stoïcijnse levenswijze – De kern van Stoïcisme: wat ligt in je macht en wat niet
Dit is een van de meest fundamentele wijsheden uit het stoïcisme: innerlijke vrede komt van het kunnen onderscheiden van wat in je macht ligt en wat niet. Dit eenvoudige, maar diepe inzicht van de stoïcijn Epictetus helpt je om je energie en aandacht voornamelijk te focussen op je eigen acties, gedachten en reacties. Wat buiten je controle ligt – het gedrag van anderen, externe gebeurtenissen, de loop van de wereld – zou je gemoedsrust niet moeten verstoren. Door je vooral te richten op je innerlijke wereld kun je een leven leiden dat vrij is van stress. Door je te richten op datgene waar je invloed op hebt kun je werkelijk van betekenis zijn voor de wereld.
Het stoïcisme leert je om een beter mens te zijn. Ben je geïnteresseerd in de stoïcijnse levenswijze? Ontdek de online LeefstijlBeter cursus: Stoïcijnse levenskunst, creëer een stoïcijnse mindset.