Afvallen en een gezonde leefstijl ontwikkelen is voor veel mensen erg lastig
Waarschijnlijk voor jou ook. Vrijwel iedereen weet wel wat gezond leven inhoudt. Minder eten en snoepen, meer bewegen en meer ontspannen bijvoorbeeld. Maar het is heel lastig om er een gezondere leefstijl op na te houden. Ongezonde gewoontes zijn moeilijk te veranderen. Zeker als je omgeving niet meewerkt. En als je verschillende diëten hebt geprobeerd om af te vallen weet je waarschijnlijk dat een dieet je ook niet gaat helpen. Eerder het tegendeel is waar; achteraf ben je nog zwaarder dan voordat je ermee begon. Door blijvend je (eet)gewoonten te veranderen wordt je slanker, lichter, gezonder en blijer. LeefstijlBeter helpt je hierbij. Eenvoudig online met een abonnement.
Het lukt je maar niet je leefstijl te verbeteren, om gezonder te leven en af te vallen
Je hebt van alles geprobeerd, maar je valt telkens weer terug in oude patronen. Je hebt (veel) verschillende diëten gevolgd. Je probeert ‘intermittend fasting’. Je gaat joggen of naar de sportschool. Je neemt je voor om minder te drinken of helemaal te stoppen. Toch val je steeds weer terug en ben je ontevreden over jezelf of misschien zelfs over je leven. Het is nou eenmaal ontzettend moeilijk om een gezonde, betere leefstijl te creëren en nog veel moeilijker om dat op een prettige manier te doen die beklijft. LeefstijlBeter wijst je de weg naar een betere leefstijl. Online, met een abonnement, waardoor je een stok achter de deur hebt om eindelijk gezonder te leven.
Stap 1 op weg naar een lichter en gelukkiger leven: volg onze leefstijl cursus
Vul het formulier in en geef aan dat je onze leefstijl cursus wilt volgen. Je krijgt dan een jaar lang elke week lesmateriaal via e-mail. De cursus is geheel gratis als je zelf nog een andere cursist aanmeldt (die vervolgens ook weer gratis kan deelnemen). Of betaal 7 euro per week. Dat is niet veel, als je bedenkt dat je met deze cursus je leven radicaal kan veranderen. En je kunt elk moment direct opzeggen. Schrijf je nu in en start komende zondag met de eerste les.
"*" geeft vereiste velden aan